Ich nehme ab
Oft stellt man sich die Frage – Wie kann ich mich dauerhaft wohler, aktiver fühlen und gesund abnehmen?
Das Wohlbefinden und die Gesundheit des Menschen steht dabei im Mittelpunkt.
Bei einer Ernährungsumstellung geht es weder um strikte Diätpläne, noch um Vorschriften, sondern eine auf Sie konkret abgestimmte Ernährungsumstellung verbunden mit Entspannung und Bewegung. Damit ist ein Gewichtsverlust verbunden, der Lust auf mehr macht. Es ist verständlich, das ein 10-Wochenprogramm nur ein persönlicher Einstieg zur Lebensstiländerung sein kann.
Die entsprechenden Kursgebühren ist eine Auswertung eines 7-tätigen Ernährungsprotokolls und die auf Sie abgestimmten Ernährungstipps enthalten.
Kursdauer: 10 Treffen / je 60 Minuten
Das Programm „Ich nehme ab“ ist ein von den gesetzlichen Krankenkassen genehmigtes Präventionsprogramm gegen Übergewicht. Bei regelmäßiger Teilnahme erfolgt eine Kostenbeteiligung durch Ihre Krankenkasse.
Bitte fragen Sie Ihre Krankenkasse.